Ingrediente Rulada cu Spanac: 500g hrișcă verde crudă hidratată (adică aprox. 350g nehidratată) 1 mâna mare de spanac 17g tărâțe de psyllium (sau semințe de in râșnite) 170 - 200ml apă sare dupa gust Ingrediente Crema de "Brânză" 150g caju hidratat (adică 120g nehidratat) 150g tofu suc de la 1 lămâie (50ml) 50ml apă sare după gust Daca iti plac retetele noastre sustine si tu canalul Marina Claudia, Aboneaza-te aici: Multumim ! Rulada de post , mai jos gasesti un l Timp de preparare: sub 60 minute MOD DE PREPARARE RETETA Rulada din foietaj cu spanac: Aluatul foietaj il lasam sa se dezghete la temperatura camerei, la fel si spanacul. Morcovii ii curatam de coaja, apoi ii punem la fiert. Ii scoatem pe o farfurie cand sunt bine patrunsi, ii lasam putin sa se racoreasca, apoi ii taiem in jumatate pe lungime. Eu folosesc de obicei crema de branza de la Hochland, sau de la Delaco. Rulam cat mai strans (eu am folosit tot hartia de copt pentru rulat) si dam la frigider peste noapte. A doua zi o vom taia felii cu un cutit bine ascutit. Distribuie daca iti place: RETETE ASEMANATOARE Cozonac cu migdale Rulada aperitiv cu crema de branza [] Rulada de spanac si tofu | Traieste Gateste cu Dragoste Watch on Email Save Recipe Review Text size Ingredients 300 g spanac 80 ml lapte de soia 2 g amoniac zeama de lamaie 2 g sare 60 ml ulei de masline 220 g faina 200 g tofu 100 g smantana vegetala 1 g oregano 1 g busuioc marar 100 g ardei galben 100 g ardei rosu 100 ml lapte soia Instructions 300 g urda (cas sau telemea rasa) Mod de preparare Rulada cu spanac si urda: Frunzele de spanac se aleg, se spala si se rup in bucati mai mici si se lasa la scurs. Din ingredinte se pregateste blatul cu care sigur nu veti da gres, care se va rula frumos si nu va crapa pe margini. Se separa ouale, dupa care intr-un bol cele 6 galbenusuri se m30w. Rulada aperitiv gustoasa cu spanac, crema de branza si felii de sunca. Cu siguranta, una din vedetele meselor festive. Mentioneaza @AdygioKitchen sau tag #adygiokitchen daca ai incercat reteta! 5 din 15 voturi. Preparare 15 mins. Gatire 15 mins. Ingrediente: - 1 kg spanac proaspat - 2 legaturi leurda - o ceapa alba - 2 oua - 4 linguri rase de faina - 2-3 catei de usturoi - 300g branza de vaci - 150g crema de branza - sare si piper alb dupa gust Mai intai am incins cuptorul la 180 de grade si am asezat gratarul pe mijloc. MOD DE PREPARARE RETETA Rulada cu spanac: Ceapa tocata marunt se pune la calit in 2 linguri de ulei de masline extravirgin. Dupa ce s-a calit pe jumatate ceapa, se adauga usturoiul pisat si se mai lasa, la foc mic, 3 minute. Apoi se adauga spanacul decongelat si scurs foarte bine. Spanacul se lasa la foc mic pana ce ramane fara pic de zeama. Turnăm pasta de spanac într-o tavă de cuptor tapetată cu hârtie de copt, iar cu o spatulă o întindem uniform. Dăm tava la cuptor (preîncălzit la 180 de grade) pentru 10 minute. 4. Imediat ce scoatem tava din cuptor rulăm foaia pe lung sub formă de ruladă, fără să dezlipim hârtia de copt și o lăsăm să se răcească. 4 linguri cu smântână 1 linguriță cu bicarbonat 1 lgta praf de copt sare și piper după gust Pentru umplutură: 100 g unt moale 300 g brânză de vaci 1 ardei gras roșu 1 ardei gras galben (portocaliu) 2 linguri cu smântână ( de preferat smântâna de la țară deoarece este mai cremoasă ) sare si piper după gust Mod de preparare

rulada spanac de post