Consumul recomandat pentru un organism sănătos este de 15 g de fibre la 1000 de Calorii. Pâinea integrală are în general între 5 şi 7 g de fibre pe suta de grame. Tot fibrele sunt cele care fac pâinea integrală să fie mai sățioasă, ajută la scăderea indicelui glicemic și, implicit, protejează corpul de creşteri bruşte ale Valori nutritionale carne si preparate din carne; Aliment (100 g) Kilocalorii. Proteine. Lipide. Glucide. Apa % Carne de vaca slaba. 118. 21. 3-74. Carne de vitel slaba. 226. 18,3. 16,3-64,3. Carne de vaca grasa. 401. 22. 35-74. Carne de porc slaba. 143. 20,4. 6,3-72. Carne de porc semigrasa. 268. 16,5. 21,5-60,9. Carne de porc grasa. 388. 15. 35-49. Carne de oaie slaba. 144. 20. 6,5-72. Carne de oaie semigrasa. 331 Facut din cereale integrale: poate contine cereale integrale, dar daca nu e 100% nu bei beneficia de toate valorile sale nutritionale. Multicereale: nu-ti spune daca sunt integrale sau rafinate. Cereala integrala: daca nu scrie 100%, nu poti sti cu siguranta daca are o mixtura de grane. PAINEA NEAGRA - caracteristici Noi îţi punem la dispoziţie o bază de date cu peste 6.000 alimente şi informaţiile nutriţionale despre ele. Astfel afli exact câte calorii, proteine, grăsimi, fibre, minerale sau vitamine au cele mai folosite alimente din lume. Sănătate și confort la orice vârstă Cântar analiză corporală, cu bluetooth Cântar analiză corporală, cu bluetooth Medisana PRP* 343,69 119,00 Lei 1 buc. Măsurarea greutății, a grăsimii corporale, a cantității de apă din corp, a procentului de masă musculară și a greutății osoase Determinarea valorii IMC (indicele de masă corporală) valorii efective. Valorile declarate sunt valori medii care se bazează, după caz, pe următorii factori: a) analiza produsului alimentar efectuată de producător; b) un calcul efectuat pe baza valorilor medii cunoscute sau reale ale ingredientelor utilizate; c) un calcul efectuat pe baza unor date general stabilite și acceptate. Bz7zy0i. Valori nutritionale. VALORI NUTRITIONALE. pentru a oferi funcții de rețele sociale și pentru a analiza traficul. De asemenea, le oferim partenerilor de rețele sociale, de publicitate și de analize informații cu privire la modul în care folosiți site-ul nostru. Aceștia le pot combina cu alte informații oferite de dvs. sau culese " În primul rând informațiile pe care le introducem când începem analiza corporală trebuie să fie corecte: vârsta, înălțimea, sexul și intensitatea activității fizice. Toate aceste informații sunt importante pentru că în funcție de ele sunt stabilite intervalele de normoponderalitate și implicit targetul pe care îl stabilim. Costul investigatiei. In cabinetele de nutritie, pretul unei analize BIA este intre 30 si 50 RON, ceea ce presupune, desigur, interpretarea de catre medic. Pentru persoanele care utilizeaza cantare de grasime, sunt necesare anumite notiuni de baza pentru evitarea erorilor de masurare si de interpretare. Nutritionistii recomanda ca barbatii sa nu scada aportul caloric sub 1.600, iar femeile sub 1.200, pentru ca se pierde masa musculara si exista riscul ca metabolismul general sa fie dat peste cap, efectele fiind, in final contrare scopului urmarit. Atentie! Pentru aport de masa musculara, trebuie sa maresti numarul caloriilor consumate zilnic. Cu ajutorul aplicatiei VeSync, obtineti acces instantaneu la datele nutritionale pentru aproximativ 8000 de produse alimentare. Cantarul va afiseaza informatii esentiale atunci cand vine vorba despre alimente, cum ar fi: numarul de calorii, grasimile, sodiul, proteinele, carbohidratii, colesterolul si fibrele dietetice.

cantar analiza valori nutritionale